今朝、ニュースでやっていたのですが

コロナで在宅が増えたりおうち時間が増えたことで

パソコンやテレビ・スマホの時間が増えて

20代、30代でも老眼になっているとニュースで見ました。

オンライン老眼というらしいです・・。

いろいろなところに影響がでているのだなと感じました。

症状としては近くのものにピントが合わなくなる、頭痛など・・・。

目を温めたり、1時間ごとに休憩を入れたり、パソコンの画面を暗くすると

症状が軽減されるそうです。

私も目を温めてみようと思います。